四十肩好堅強

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快走

【新聞】 每週快走1次就行 研究:可降低降低死亡風險

〔即時新聞/綜合報導〕很多現代人常因為工作繁忙、生活壓力大,沒空運動。不過一項研究指出,其實每週只要1到2次快走,就能降低死於心臟病、中風或癌症的風險。